बवासीर की बीमारी को पाइल्स भी कहते है, यह कभी भी किसी को भी हो सकती है| विशेषकर ये 50 की उम्र के बाद होती है| बवासीर मल में होने वाली परेशानी है, जो एक खतरनाक बीमारी है, जो इन्सान को काफी कष्ट देती है| बवासीर बीमारी 2 तरह की होती है –
अंदरूनी – इसमें नस की सुजन दिखाई नहीं पढ़ती, लेकिन उसे महसूस किया जा सकता है|
बाहरी – इसमें सुजन गुदे से साफ तौर पर दिखाई देती है|
बवासीर में मलद्वार वाली जगह में खून की नसों में सुजन आ जाती है| जिससे इन्सान को नियमित कार्य करने में मुश्किल का सामना करना पड़ता है|
बवासीर के लक्षण
- अनियमित दिनचर्या मलाशय में दर्द
- अधिक तेल मसाले व मिर्च वाला खाना
- शौच के समय खून आना
- पानी कम पीना खुजली
- अनुवांशिक चक्कर आना
- थकान
- भूख ना लगना
- कब्ज
यह बीमारी होने पर अधिकतर लोग डॉक्टर को दिखाने से कतराते है, शर्म के चलते वो कतराते है और फिर परेशानी बढती चली जाती है| इस परेशानी को हम घर पर आराम से ठीक कर सकते है| मैं आज आपको बवासीर को ठीक करने करने के घरेलु उपचार बताती हूँ|
बवासीर के घरेलु नुस्खे
बर्फ – बर्फ बवासीर का पहला व सरल उपाय है| यह खून के स्त्राव को कम कर, सुजन भी कम करता है व दर्द में भी आराम मिलता है| बर्फ को कपड़े में लपेटकर प्रभावित जगह में रखें व 10 min तक सिकाई करें| दिन में कई बार ऐसा करें आराम मिलेगा|
एलोवेरा – एलोवेरा एक नेचुरल तरीका है| एलोवेरा से खुजली जलन कम होती है| यह बाहरी व अंदरूनी दोनों तरह की बवासीर को ठीक करता है|
एलोवेरा से उसका जेल निकालकर प्रभावित एरिया में लगाकर मसाज करें, इससे जलन कम होगी|
इसके अलावा एलोवेरा को काट कर फ्रीजर में रखें अब इस ठंडी एलोवेरा से प्रभावित जगह पर सिकाई करें|
नीम्बू का रस – नीम्बू में बहुत सारे पोषक तत्व होते है, जो बवासीर की बीमारी में राहत देता है|
कॉटन को नीम्बू के रस में डालें, फिर इसे प्रभावित स्थान में लगायें, शुरू में थोड़ी जलन महसूस होगी, लेकिन थोड़ी ही देर आपको राहत मिलेगी|
इसके अलावा 1 कप गर्म दूध में आधा नीम्बू का रस मिलाएं, और तुरंत पी लें| हर 3 घंटे में ऐसा करें पूरी तरह से आराम मिलेगा|
आधी- आधी चम्मच नीम्बू का रस, अदरक का रस, पुदीने का रस व शहद मिलाएं| दिन में 1 बार इसे पियें|
ओलिव आयल – ओलिव आयल एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है, जो बाहरी बवासीर को ठीक करने में सहायक है| यह सुजन वाली खून की नसों को ठीक करता है, जिससे सुजन कम होती है व खून का संचालन सही होता है| 1 चम्मच ओलिव आयल रोज खाना चाइये, आप इसमें सब्जी बनाकर या सलाद में मिलाकर खा सकते है|
बादाम तेल (Almond Oil) – बादाम का तेल भी बाहरी बवासीर में आराम देता है| pure बादाम के तेल में कॉटन भिगो कर प्रभावित जगह में लगायें| ये स्किन को moisture देगा जिससे स्किन में होने वाला खिंचाव खुजली कम होगी| दिन में कई बार ये प्रक्रिया दोहराएँ|
जीरा – आधा चम्मच भुना पीसा हुआ जीरा को 1 ग्लास गुनगुने पानी में डाल कर दिन में 2-3 बार पियें|
इसके अलावा छाछ में भी जीरा मिला कर पी सकते है| दिन में जितनी बार प्यार लगे पानी की जगह छाछ पियें| 3-4 दिन में खून की नसों में सुजन कम हो जाएगी और बवासीर से आराम मिलेगा|
गुठली – जामुन व आम की गुठली को सुखाकर पीस लें, अब इस चूर्ण को छाछ या गुनगुने पानी के साथ 1 चम्मच लें|
किशमिश – मुट्ठी भर किशमिश को पानी में रात भर भिगोयें| अगले दिन सुबह किशमिश को पानी में मसल लें अब खली पेट इसे खाएं| रोजाना ऐसा करें कुछ दिन में ही आराम मिलेगा|
दालचीनी – आधी चम्मच से भी कम दालचीनी के पाउडर को चम्मच शहद में मिलाएं व रोज एक बार लें| आराम मिलेगा|
अन्य उपाय –
बवासीर से बचने के लिए जितना हो सकते तरल पदार्थ ले, पानी तो दिन में 8-10 ग्लास जरुर पियें|
ताजे फल व उसका जूस पियें|
ताज़ी रेशेदार सब्जियां खाएं, सूप पियें|
फाइबर युक्त खाना अधिक से अधिक लें|
तेल व मसाले वाला खाना बिल्कुल ना खाएं|
अंजीर, खजूर फाइबर युक्त मेवे रोज सुबह खाया करें|
बवासीर के लक्षण होने पर आप ये नुस्खे अपनाएं| ये आपको जल्द आराम देंगे| अगर आपकी तकलीफ ठीक नहीं हो रही है आप डॉक्टर के पास जाने से ना कतराएँ| डॉक्टर आपको सही दवा व तरीका बताएगा| आपके उपर ये घरेलु नुस्खे कितने कारीगर हुए हमें जरुर शेयर करें|